Adım Adım Wellness - Fitness Anı Yaşa-Haz Al- Esen Kal

Stok Kodu:
9789944825122
Boyut:
19.00x23.00
Sayfa Sayısı:
93
Basım Yeri:
İstanbul
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2012-03
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
Kuşe
Dili:
Türkçe
%22 indirimli
19,50
15,21
9789944825122
622077
Adım Adım Wellness - Fitness
Adım Adım Wellness - Fitness Anı Yaşa-Haz Al- Esen Kal
15.21

Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.

Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.

Wellness; beden, ruh ve zihin esenliklerini dengede tutarak üst seviyeye çıkarmaktır.

Adım Adım Wellness dizisinin ilk adımı olan bu kitapta (Fitness) bedensel aktiviteler ele alınmış ve çok kısa olarak da beslenmeye değinilmiştir. İkinci adımda beslenme, üçüncü ve son adımda ise gevşeme/dinlenme konuları işlenecektir.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat