Ben de Zayıflamak İstiyorum!..

Stok Kodu:
9786055187590
Boyut:
16.50x24.00
Sayfa Sayısı:
286
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2013-07
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
1. Hamur
Dili:
Türkçe
Kategori:
%10 indirimli
71,50
64,35
9786055187590
406908
Ben de Zayıflamak İstiyorum!..
Ben de Zayıflamak İstiyorum!..
64.35

Konu Başlıkları- Beslenmenin Sağlıkla Olan İlişkisi- Beslenmenin Tanımı ve Önemi- Başlıca Besin Öğeleri- Vücudumuza Kısa Bir yolculuk- Besin Grupları ve Özellikleri- Enerji Dengesi- Kötü Beslenmeye Bağlı Gelişen Hastalıklar- Yanlış zayıflama Yöntemleri ve Sakıncaları- Günlük Alınması Gereken Kalori Hesabı- Sabah Kahvaltısının Önemi- Besinlerin Kalorisinin Hesaplanması- Beslenmede Aktivitenin Önemi- Zayıflama Programlarını Etkileyen Unsurlar- Zayıflama Diyetinde Hedefler- Açlık Yolu ile Zayıflamanın Sakıncaları- Zayıflama Programının Özellikleri- Kendi Diyetini Kendin Düzenle- Zayıflama Diyetlerinde Uyulması Gereken Kurallar ve Öneriler- İdeal Kiloya Ulaştıktan Sonra Neler Yapılmalı

Konu Başlıkları- Beslenmenin Sağlıkla Olan İlişkisi- Beslenmenin Tanımı ve Önemi- Başlıca Besin Öğeleri- Vücudumuza Kısa Bir yolculuk- Besin Grupları ve Özellikleri- Enerji Dengesi- Kötü Beslenmeye Bağlı Gelişen Hastalıklar- Yanlış zayıflama Yöntemleri ve Sakıncaları- Günlük Alınması Gereken Kalori Hesabı- Sabah Kahvaltısının Önemi- Besinlerin Kalorisinin Hesaplanması- Beslenmede Aktivitenin Önemi- Zayıflama Programlarını Etkileyen Unsurlar- Zayıflama Diyetinde Hedefler- Açlık Yolu ile Zayıflamanın Sakıncaları- Zayıflama Programının Özellikleri- Kendi Diyetini Kendin Düzenle- Zayıflama Diyetlerinde Uyulması Gereken Kurallar ve Öneriler- İdeal Kiloya Ulaştıktan Sonra Neler Yapılmalı

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat