Öfke Tuzağı Hayatınızı Sabote Eden Düş Kırıklarından Nasıl Kurtulursunuz

Stok Kodu:
9786054188628
Boyut:
13.50x19.50
Sayfa Sayısı:
320
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2010
Çeviren:
Halil Ummak
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
2. Hamur
Dili:
Türkçe
Orijinal Adı:
The Anger Trap
%22 indirimli
15,74
12,28
9786054188628
404320
Öfke Tuzağı
Öfke Tuzağı Hayatınızı Sabote Eden Düş Kırıklarından Nasıl Kurtulursunuz
12.28

Öfke Tuzağı, öfke hakkındaki mitleri ve yanlış düşünceleri açığa çıkaran, öfkenin sağlıklı ve sağlıksız biçimlerinin nasıl ayırt edileceğini ortaya koyan, hayatınız için dönüm noktası olabilecek nitelikte bir kitap. Öfkenin farklı biçimleri arasındaki bu ayrımı yaptığınızda, kendinize ruhsal açıdan daha güzel, daha aydınlık bir yol seçebileceksiniz. Öfke Tuzağı öfkenin ardındaki nedenleri irdeleyerek davranış kalıplarınızın farkına varmanızı sağlıyor ve sinirlilik, hüsran duygusu, sürekli kusur bulma gibi olumsuz özelliklerin tekrar tekrar kendini gösterdiği olaylar yaşamamanız için size yardımcı oluyor. Dr. Carter, güvenilir kaynaklara dayalı araştırmalardan elde ettiği bilgilerle, sizi öfkeden, onun beraberinde getirdiği gizli kalmış güvensizlik duygusundan, korkulardan ve bencillikten kurtararak hem evinizde hem işyerinizde yaşam kalitenizi yükseltmenizi sağlayacak pratik teknikler sunuyor. Öfke Tuzağı'nda Dr. Carter'ın fikirlerini uygulamaya geçirerek öfkesinin üstesinden gelen insanların yaşanmış hikayelerini okuyacak ve değişim sürecinin nasıl işe yaradığını göreceksiniz.

Öfke Tuzağı, öfke hakkındaki mitleri ve yanlış düşünceleri açığa çıkaran, öfkenin sağlıklı ve sağlıksız biçimlerinin nasıl ayırt edileceğini ortaya koyan, hayatınız için dönüm noktası olabilecek nitelikte bir kitap. Öfkenin farklı biçimleri arasındaki bu ayrımı yaptığınızda, kendinize ruhsal açıdan daha güzel, daha aydınlık bir yol seçebileceksiniz. Öfke Tuzağı öfkenin ardındaki nedenleri irdeleyerek davranış kalıplarınızın farkına varmanızı sağlıyor ve sinirlilik, hüsran duygusu, sürekli kusur bulma gibi olumsuz özelliklerin tekrar tekrar kendini gösterdiği olaylar yaşamamanız için size yardımcı oluyor. Dr. Carter, güvenilir kaynaklara dayalı araştırmalardan elde ettiği bilgilerle, sizi öfkeden, onun beraberinde getirdiği gizli kalmış güvensizlik duygusundan, korkulardan ve bencillikten kurtararak hem evinizde hem işyerinizde yaşam kalitenizi yükseltmenizi sağlayacak pratik teknikler sunuyor. Öfke Tuzağı'nda Dr. Carter'ın fikirlerini uygulamaya geçirerek öfkesinin üstesinden gelen insanların yaşanmış hikayelerini okuyacak ve değişim sürecinin nasıl işe yaradığını göreceksiniz.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat