Amerikan Psikiyatri Birliği, panik atağı için tanı kriterleri olarak şu belirtileri gösterir:
*Çarpıntı ya da kalp hızında artma olması
* Terleme
* Titreme ya da sarsılma
* Nefes darlığı ya da boğuluyormuş gibi olma
* Soluğun kesilmesi
* Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma
* Bulantı ya da karın ağrısı
* Baş dönmesi ya da bayılacakmış gibi olma
* Derealizasyon (gerçek dışılık duyguları)
* Depersonalizasyon (benlikten ayrılmış olma)
* Çıldıracağı korkusu
* Ölüm korkusu
* Uyuşma ya da karıncalanma duyumları)
* Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları.
Prof. Dr. Ahmet Çelikkol, Panit Atağının egzersizle nasıl tedavi edileceğini örnekleriyle bu kitapta yazdı.
Amerikan Psikiyatri Birliği, panik atağı için tanı kriterleri olarak şu belirtileri gösterir:
*Çarpıntı ya da kalp hızında artma olması
* Terleme
* Titreme ya da sarsılma
* Nefes darlığı ya da boğuluyormuş gibi olma
* Soluğun kesilmesi
* Göğüs ağrısı ya da göğüste sıkışma
* Bulantı ya da karın ağrısı
* Baş dönmesi ya da bayılacakmış gibi olma
* Derealizasyon (gerçek dışılık duyguları)
* Depersonalizasyon (benlikten ayrılmış olma)
* Çıldıracağı korkusu
* Ölüm korkusu
* Uyuşma ya da karıncalanma duyumları)
* Üşüme, ürperme ya da ateş basmaları.
Prof. Dr. Ahmet Çelikkol, Panit Atağının egzersizle nasıl tedavi edileceğini örnekleriyle bu kitapta yazdı.