Pilates Programı

Stok Kodu:
9789754685756
Boyut:
15.00x20.50
Sayfa Sayısı:
207
Baskı:
1
Basım Tarihi:
2006
Çeviren:
İlknur Acar
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
Kuşe
Dili:
Türkçe
%18 indirimli
50,00
41,00
9789754685756
653799
Pilates Programı
Pilates Programı
41.00

Kendinizi sürekli yorgun, bitkin mi hissediyorsunuz? İçinizden bir şey yapmak gelmiyor mu? Bedeninizi hantal, gündelik hayatı çekilmez mi buluyorsunuz? Pürüzsüz ten, ince bel, mükemmel form.. Bir rüya mı diyorsunuz? Hiç kimse, düşen insanın elinden tutmaya gönüllü olmaz. Bunu yapsa yapsa bir kişi yapar; o kişi de kendinizden başkası değildir. Kendinize düsürt olun. Şu can alıcı soruyu sorun: Ben kimim ve hayattan ne istiyorum? Daha sonra da kendinizle barışın! Bu aşamadan sonra, Pilates Programı'yla tanışma vaktiniz geldi demektir. Gerisini, Almanya ve Amerika'da büyük bir saygınlığa ve okura ulaşan Barbara Becker'e bırakın. Becker size, ‘süper model' görüntüsü veren, tatsız ve zor bir diyetle kombine edilmiş, aslında sinir bozucu ve eklemleri parçalayan spor hareketlerinden oluşan alelade bir fitness programına teslim olmanın hiçbir anlamı olmadığını gösterecek... Bu sayede, Pilates'le gelen güzellik ve sağlıkla tanışacaksınız; doğru ve ağız tadıyla yemek yiyeceksiniz. Barbara Becker'in tavsiyelerine uyan milyonlarca kişi yanılmadı, niye siz yanılasınız!..

Kendinizi sürekli yorgun, bitkin mi hissediyorsunuz? İçinizden bir şey yapmak gelmiyor mu? Bedeninizi hantal, gündelik hayatı çekilmez mi buluyorsunuz? Pürüzsüz ten, ince bel, mükemmel form.. Bir rüya mı diyorsunuz? Hiç kimse, düşen insanın elinden tutmaya gönüllü olmaz. Bunu yapsa yapsa bir kişi yapar; o kişi de kendinizden başkası değildir. Kendinize düsürt olun. Şu can alıcı soruyu sorun: Ben kimim ve hayattan ne istiyorum? Daha sonra da kendinizle barışın! Bu aşamadan sonra, Pilates Programı'yla tanışma vaktiniz geldi demektir. Gerisini, Almanya ve Amerika'da büyük bir saygınlığa ve okura ulaşan Barbara Becker'e bırakın. Becker size, ‘süper model' görüntüsü veren, tatsız ve zor bir diyetle kombine edilmiş, aslında sinir bozucu ve eklemleri parçalayan spor hareketlerinden oluşan alelade bir fitness programına teslim olmanın hiçbir anlamı olmadığını gösterecek... Bu sayede, Pilates'le gelen güzellik ve sağlıkla tanışacaksınız; doğru ve ağız tadıyla yemek yiyeceksiniz. Barbara Becker'in tavsiyelerine uyan milyonlarca kişi yanılmadı, niye siz yanılasınız!..

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat