Psikolojik Sağlığımızı Nasıl Koruruz? 1

Psikolojik sağlığı yerinde olan insanlar, toplum içinde yaşarken ortaya çıkan ihtiyaç ve istekleri, sahip oldukları düşünce, duygu ve davranışlarıyla karşılayabilen insanlardır. Sağlığa giden ilk adım farkındalıktır. Problemleri fark edebilmeyi, doğru tanımlamayı ve etkili çözüm yolları üretebilmeyi besleyen en önemli kaynak ise bilgidir. Bu kitabın amacı çocukluk ve ergenlik dönemi ile ilgili temel bilgileri aktarmaktır. Bu kitabı okuyarak çocuklarınız ve ergenler için daha kaliteli ve sağlıklı bir yaşam sağlayabileceğinizi umut ediyoruz.