Sigaradan İyileşmek, Oniki Adım İşlemiyle Sigarayı Bırakmak

Stok Kodu:
9789758817337
Boyut:
13.50x20.00
Sayfa Sayısı:
247
Kapak Türü:
Ciltsiz
Kağıt Türü:
Kuşe
Dili:
Türkçe
%20 indirimli
17,00
13,60
9789758817337
538376
Sigaradan İyileşmek, Oniki Adım İşlemiyle Sigarayı Bırakmak
Sigaradan İyileşmek, Oniki Adım İşlemiyle Sigarayı Bırakmak
13.60

Kitaptaki uygulamalar sadece sigaradan kurtulmakla kalmayacak, bırakma süreci içeresinde sağlığınızı geri kazanıp kendinizle yüzleşecek, kendinizi daha iyi tanıma fırsatı bulup duygularınıza saygı duymayı onları yaşamayı ve kabul etmeyi de öğreneceksiniz.

Kitaptaki uygulamalar sadece sigaradan kurtulmakla kalmayacak, bırakma süreci içeresinde sağlığınızı geri kazanıp kendinizle yüzleşecek, kendinizi daha iyi tanıma fırsatı bulup duygularınıza saygı duymayı onları yaşamayı ve kabul etmeyi de öğreneceksiniz.

Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Kapat